CALISTHENICS

ACADEMY

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΟΡΙΣΜΟΣ

Η καλλισθενική κιναισθητική αγωγή είναι ένα σύστημα προπόνησης κατά βάση αναερόβιο το οποίο περιλαμβάνει μία ποικιλία κινήσεων, συχνά ρυθμικών και συγχρονισμένων, που δρουν συνεργιστικά και συντονισμένα, με βασική αντίσταση το ίδιο σωματικό βάρος και χρησιμοποιώντας ελάχιστο ή καθόλου εξοπλισμό. …

ΙΣΤΟΡΙΑ

Καλλισθενική Αγωγή ή Calisthenics όπως είναι παγκοσμίως γνωστά είναι εμπνευσμένη από την γυμναστική των αρχαίων Ελλήνων πολεμιστών και αθλητών. Είναι το σύστημα προπόνησης που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Έλληνες είτε για να ετοιμάσουν το σώμα και το πνεύμα τους για μάχη είτε για να λάβουν μέρος σε αγώνες είτε απλά για να έχουν υγεία και καλή φυσική κατάσταση. …

Η ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ, ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ!

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Ελάτε να γυμναστείτε μαζί μας με τον πιο ευχάριστο, διασκεδαστικό αλλά ταυτόχρονα και πιο απαιτητικό τρόπο άθλησης που έχετε δοκιμάσει. Ελάτε να γνωρίσετε τα μυστικά της σωματοκίνησης.

« αισχρόν δε και το διά την αμέλειαν γηράναι, πρίν ιδείν εαυτόν ποίος άν κάλλιστος και κράτιστος τω σώματι γένοιτο· »

Σωκράτης Ξενοφών, Απομνημονεύματα 3.12.8

ΟΜΑΔΑ

Είμαστε μια επαγγελματική αθλητική ομάδα που αποτελείται από αθλητές και γυμναστές που ασχολούνται με την καλλισθενική σωματική άσκηση από το 2009. Η ομάδα ιδρύθηκε από τους Άγγελο Ανδριώτη και Γιώργο Βότση το 2015. Τα μέλη της ομάδας έχουν επίσης ασχοληθεί στο παρελθόν με διάφορα αθλήματα όπως πολεμικές τέχνες, στίβο, crossfit και άλλα. Σκοπός μας είναι να αναβιώσουμε στην Ελλάδα τον αρχαίο αυτό τρόπο άσκησης, με τον οποίο οι πρόγονοι μας αθλητές και μαχητές ασκούνταν επί χιλιάδες χρόνια.

foto of Angelos Andriotis

Άγγελος Ανδριώτης

Εκπαιδευτής & Αθλητής Καλλισθενικής Γυμναστικής

foto of Tasos Voreas

Γιώργος Βότσης

Εκπαιδευτής & Αθλητής Καλλισθενικής Γυμναστικής